Каша от препечено брашно или оризово брашно, или грис

май 11th, 2011

Бърза и вкусна каша.

kasha ot gris

 

Необходими продукти:

  • 4 ч.л. препечено брашно( или 3 ч.л.грис или оризово брашно)
  • 2 ч.л. захар
  • 1 непълна ч.ч. прясно мляко
  • 1 к.ч. вода

 

Начин на приготвяне:

  1. Препеченото брашно се размива с водата.
  2. Слага се млякото със захарта да заври, след което размитото брашно се излива в него, като се бърка. Вари се 5-10 минути. Получава се полутечна каша, която може да се дава от 6-ия месец само по един път на ден.
  3. Към нея може да се добавят няколко лъжички плодов сок, настъргана ябълка или нектар, с което се подобрява не само вкусовите качества, но и хранителната стойност.
  4. Кашите и киселите не бива да бъдат много сладки. Слагането на повече захар може да създаде условия за прехранване и храносмилателни разстройства.
 
Може би и тези ще ви харесат:
 

Оставете коментар